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Depresión, la enfermedad oculta

La Depresión es una emoción experimentada por la mayoría de las personas en algún momento de su vida. Pero distinguir entre la depresión” normal” y la depresión como una enfermedad que requiere tratamiento médico resulta difícil de diferenciar para el común de la población.

En nuestra cultura la estigmatización que genera la enfermedad mental y la falta de información verídica han creado la falsa idea de que la depresión no requiere atención médica y que puede ser superada con fuerza de voluntad y esfuerzo personal. O sea “ECHÁNDOLE GANAS”. También se cree que se debe a la debilidad de carácter o a la mala educación recibida.

Esta información errónea ha dificultado que la población identifique los síntomas de la depresión y que la perciba como una enfermedad que requiere atención y tratamiento médico.

¿Cómo reconocer la depresión?

Criterios diagnósticos para un episodio de depresión según el DSM-IV-. Cinco o más de los siguientes síntomas en un periodo mínimo de dos semanas ó más.

    Estado de ánimo deprimido la mayor parte del día. Sentirse triste o vacío.

    Disminución marcada del interés o del placer en todas o casi todas las actividades diarias.

    Pérdida de peso no debido a dieta, o ganancia de peso, disminución o aumento del apetito.

    Insomnio o hipersomnia casi todos los días.

    Agitación o inquietud.

    Retardo psicomotor o enlentecimiento.

    Fatiga o pérdida de energía casi todos los días.

    Sentimientos de inutilidad o de culpa excesiva e inapropiada.

    Disminución en la habilidad para pensar o dificultad para concentrarse.

    Pensamientos recurrentes sobre la muerte, ideas suicidas recurrentes sin un plan especifico, intentos de suicidio.

La depresión es una enfermedad mental, no un defecto de carácter ni una debilidad emocional. En la actualidad la eficacia de los distintos tratamientos médicos se ven reflejadas en la estabilidad de las personas afectadas por la depresión.

Factores de riesgo

    Género: Es dos veces más probable en las mujeres

    Edad: El pico en la edad de comienzo está entre los 20 y 40 años

    Genética: El riesgo es de 1.5 a 3 veces mayor si hay historia familiar

    Edo. civil:

        En las personas separadas o divorciadas las tazas son más altas.

        En los hombres casados las tazas son más bajas que en los Solteros.

        En las mujeres casada las tazas son más altas que en las solteras.

    Depresión postparto: El riesgo aumenta en los 6 meses siguientes al parto.

¿Qué puedo hacer para ayudarme?

    Acudir al médico familiar de mi unidad médica ó

    A centros de salud mental ó

    A la Organización Nacional de Trastorno Bipolar y Depresión.

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